IL METODO A.C.E.: SCIENZA E PRATICITA' AL SERVIZIO DELLA PERFORMANCE
A – ACQUA Strategie di idratazione personalizzate per mantenere lucidità e resistenza fisica durante tutto il match.
C – CARBOIDRATI Timing e tipologia ottimali per massimizzare le riserve energetiche senza appesantire la digestione.
E – ELETTROLITI Reintegro mirato di sali minerali per prevenire crampi e mantenere la performance muscolare.
“Utilizzato con successo da tennisti amatoriali, agonisti e professionisti per migliorare energia, concentrazione e recupero.”
CONSULENZA NUTRIZIONALE
Il punto di partenza per impostare basi solide
Ideale per:
- Chi inizia un percorso nutrizionale sportivo.
- Chi vuole testare il metodo prima di un impegno continuativo.
- Tennisti che necessitano di una strategia personalizzata per tornei.
Cosa include:
Step 1 – Prima Visita Completa (in presenza)
- Anamnesi approfondita (stile di vita, alimentazione, obiettivi sportivi).
- Analisi composizione corporea con tecnologie avanzate.
- Definizione obiettivi personalizzati.
Step 2 – Piano Alimentare Settimanale Personalizzato
- Adattato su esigenze, impegni sportivi e quotidiani.
- Due modalità: Menù Giornaliero Dettagliato o Scelta Multipla.
- Piano di idratazione strategica.
- Gestione pasti liberi.
Step 3 – Guida Completa per Partite
- Strategie alimentari specifiche pre, durante e post partita.
- 3 versioni in base all’orario di gioco (mattina/pomeriggio/sera).
- Applicazione pratica del Metodo A.C.E.
- Consigli mirati per la performance e il recupero.
Step 4 – Piano di Integrazione e Ricette Naturali Fai-da-Te
- Ricette per integratori naturali e bevande reidratanti.
- Piano d’integrazione personalizzato.
- Adattabilità in base a gusti e necessità nutrizionali.
Step 5 – Supporto Iniziale Personalizzato
- Spiegazione dettagliata di Piano e Guida.
- Strategie per organizzazione pasti quotidiana.
- Risposte a domande e chiarimenti.
BONUS INCLUSI:
- PDF Ricette Integratori Naturali Fai-da-Te
- PDF Alimenti Consigliati
- PDF Materiale Educativo/Protocolli
AFFIANCAMENTO NUTRIZIONALE
Supporto completo per risultati duraturi
Ideale per:
- Sportivi che vogliono risultati tangibili e miglioramento costante.
- Chi necessita di supporto continuo durante la stagione.
- Professionisti che richiedono coordinamento con lo staff tecnico.
Include tutto della Consulenza Nutrizionale, PLUS:
Step 1 – Reperibilità e Supporto Costante
- Assistenza continua via messaggistica e chiamate.
- Monitoraggio periodico dei progressi.
- Consulenza telefonica per situazioni improvvise.
Step 2 – Modifiche in Tempo Reale
- Adattamento immediato di Piano e Guida per esigenze.
- Gestione trasferte, partite anticipate/posticipate.
- Flessibilità totale su orari, quantità, tipologie pasti.
Step 3 – Coordinamento Staff Tecnico
- Collaborazione con allenatori, preparatori atletici, fisioterapisti.
- Allineamento obiettivi nutrizionali e atletici.
- Prevenzione infortuni e massimizzazione performance e benessere.
Step 4 – Check Mensili di Controllo (online o presenza)
- Rivalutazione composizione corporea.
- Monitoraggio progressi benessere e performance.
- Aggiornamento personalizzato Piano e Guida.
BONUS INCLUSI:
- GARANZIA DI RISULTATO: Miglioramento classifica agonistica garantito (percorso annuale). Se non migliori: +3 mesi di affiancamento GRATUITO.
"Quale Servizio è Più Adatto a Te?"
| Caratteristica | Consulenza Nutrizionale | Affiancamento Nutrizionale |
| Prima visita completa | ✓ | ✓ |
| Piano alimentare personalizzato | ✓ | ✓ |
| Guida per partite | ✓ | ✓ |
| Integrazione naturale | ✓ | ✓ |
| Consulenza iniziale | ✓ | ✓ |
| Supporto costante 24/7 | – | ✓ |
| Modifiche in tempo reale | – | ✓ |
| Coordinamento staff tecnico | – | ✓ |
| Check mensili di controllo | – | ✓ |
| Garanzia di risultato | – | ✓ |
PERCHE' SCEGLIERE I NOSTRI SERVIZI
✅ Personalizzazione Totale: Ogni servizio è costruito sulle tue esigenze specifiche: livello di gioco, obiettivi, stile di vita, fase della stagione. Non troverai mai due piani identici.
✅ Base Scientifica Solida: Il Metodo A.C.E. si fonda su evidenze scientifiche applicate specificatamente agli sport di racchetta. Non mode passeggere, ma scienza applicata alla performance.
✅ Supporto Continuo: Non ti lasciamo solo dopo la prima visita. Siamo al tuo fianco in ogni fase del percorso, pronti a rispondere a dubbi e adattare le strategie.
✅ Garanzia di Risultato: Siamo così sicuri dell’efficacia del nostro metodo che garantiamo il miglioramento dei risultati. Altrimenti, continui gratuitamente.
OBIETTIVI PERSONALIZZABILI PER OGNI ESIGENZA
Performance competitiva:
Massimizzazione energia, lucidità e resistenza per match lunghi e tornei.
Ricomposizione corporea:
Riduzione massa grassa e aumento massa muscolare per peso forma, performance e benessere ottimali.
Crescita sana (Giovani):
Supporto nutrizionale per bambini e adolescenti in fase di sviluppo sportivo.
Recupero da infortuni:
Strategie nutrizionali per accelerare il ritorno in campo.
Prevenzione crampi:
Strategie nutrizionali per prevenire e gestire le problematiche di crampi muscolari.
Trasferte internazionali:
Ottimizzazione e consigli per jet lag, cambi di altitudine e condizioni ambientali variabili.
Vegetariani e vegani:
Supporto nutrizionale ottimale per sportivi vegetariani o vegani.
Celiaci:
Supporto nutrizionale ad hoc per soggetti celiaci o con sensibilità al glutine.
Diabetici:
Strategie nutrizionali mirate per soggetti diabetici o con problematiche glicemiche.
Domande Frequenti
Quanto tempo ci vuole per vedere i primi risultati?
Con il Metodo A.C.E., la maggior parte degli atleti nota miglioramenti significativi in energia, lucidità e recupero già dopo 2-3 giorni di applicazione. I risultati su composizione corporea e performance sono progressivi e tangibili entro il primo mese.
Il Metodo A.C.E. è adatto al mio livello?
Assolutamente! Il Metodo A.C.E. è pensato per atleti di ogni età e livello: amatori, agonisti e professionisti. Ogni piano è completamente personalizzato sulle tue esigenze specifiche.
Come funziona il servizio online?
Tutti i nostri servizi sono disponibili sia in presenza che online, con la stessa qualità. Utilizziamo videochiamate, app dedicate e strumenti digitali per seguirti ovunque tu sia.
Devo eliminare completamente alcuni alimenti?
No. Il nostro approccio non si basa su eliminazioni drastiche ma sulla gestione intelligente dell’alimentazione. Imparerai cosa, quando e quanto mangiare per ottimizzare le performance. Anche i pasti liberi sono previsti e gestiti strategicamente.
Come funziona la Garanzia di Risultato?
Con il percorso annuale di affiancamento, garantiamo il miglioramento della tua classifica agonistica. Se non si verificano progressi concreti, offriamo 3 mesi aggiuntivi di affiancamento gratuito.
Quanto costa?
Offriamo diverse soluzioni in base alle esigenze. Dalla consulenza singola ai percorsi di affiancamento da 3, 6 o 12 mesi. Contattaci per una consulenza gratuita e troviamo insieme la soluzione più adatta a te.
Come posso iniziare a farmi seguire da voi tramite Metodo A.C.E.?
Puoi iniziare prenotando una consulenza personalizzata con il referente del team della tua regione di provenienza, che elaborerà un piano nutrizionale su misura per te.